番茄钟计时器

提高专注力和工作效率的时间管理工具

工作时间
25:00
今日完成会话: 0 / 下次长休息还需: 4 个会话

今日会话

0
已完成

今日专注

0h 0m
工作时间

总计

0
总会话数

番茄工作法说明

• 工作25分钟：专注完成一项任务，避免干扰

• 短休息5分钟：放松身心，准备下一个工作周期

• 长休息15分钟：每4个工作周期后的长时间休息

• 坚持执行：严格按照时间安排，提高工作效率